facebook's logo    Twitter's logo

Κοινωνία & υγεία

Περίεργα πράγματα που ίσως δεν γνωρίζεις!

Ερωτηματικά

Περισσότερα...

Οι έφηβοι σήμερα πίνουν και καπνίζουν από τα 13

kids-smoking

Όμηροι των εξαρτήσεων αναδεικνύονται οι έφηβοι στη χώρα μας, καθώς σύμφωνα με νέα μελέτη είναι ιδιαίτερα επιρρεπείς στο κάπνισμα τσιγάρου, ενώ αύξηση καταγράφεται την τελευταία τετραετία και στην κατανάλωση αλκοόλ.

Περισσότερα...

Η θερμοκρασία της Γης θα αυξηθεί κατά τρεισήμισι βαθμούς

earth-temperature

Αύξηση έως και 20% αναμένεται να σημειώσουν έως το 2035 οι εκπομπές διοξειδίου του άνθρακα, του πλέον επικίνδυνου για την υπερθέρμανση του πλανήτη αερίου, θέτοντας τη θερμοκρασία του πλανήτη σε μια τροχιά ανόδου μεγαλύτερης των 3,5 βαθμών Κελσίου με καταστροφικές κλιματικές, περιβαλλοντικές, οικονομικές και κοινωνικές συνέπειες.

Περισσότερα...

Βγείτε από τη παγίδα της κατάθλιψης

 worry

Ο τρόπος σκέψης και αντιμετώπισης των καταστάσεων που αντιμετωπίζουμε καθημερινά, είναι καθοριστικό στοιχείο για τη γένεση της κατάθλιψης. Οι αρνητικές σκέψεις που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος για τον εαυτό του, η ασταμάτητη αυστηρή αυτοκριτική και οι απαισιόδοξες προβλέψεις του για το μέλλον, επηρεάζουν την αντίληψη του για το πως πραγματικά είναι η δική του ζωή.

Περισσότερα...

Στρατηγικές αντιμετώπισης του άγχους των εξετάσεων

exam stress

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή το άγχος των εξετάσεων χαρακτηρίζει σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό την πλειοψηφία των μαθητών. Από τη μία η κούραση της σχολικής χρονιάς και η έντονη επιθυμία για διακοπές αντικρούεται με το διάβασμα, ενώ από την άλλη το άγχος για μια καλή επίδοση στις εξετάσεις μπορεί να καταβάλλει τους μαθητές και να μειώσει τη διάθεση για διάβασμα.

Περισσότερα...